FERNANDA VALDÉS: UNA MAMÁ QUE SUEÑA EN GRANDE

La Campeona Mundial del levantamiento de pesas de Anaheim 2017 y medallista de oro en Lima 2019, fue mamá hace menos de un año. Aquí nos cuenta cómo lo hace para compatibilizar sus labor como madre y deportista de alto rendimiento, sus objetivos para este año y su gran sueño que quiere cumplir junto a su hija Rafaela, quien la acompaña todos los días a entrenar.

Todas las mañanas llega Fernanda Valdés, la campeona mundial y panamericana del levantamiento de pesas del Team Chile, a entrenar al gimnasio de Levantamiento de Pesas del Centro de Entrenamiento Olímpico en Santiago.

Se baja de su vehículo, toma su bolso, y desde una silla de bebé en la parte trasera, baja a Rafaela, su hija de tan solo 11 meses. Ingresa a la sala de pesas y al lado de su tarima donde entrena, un pequeño corral armado especialmente para ellas.

“La Rafaelita para mí lo es todo. Es mi motor, mis ojos, mi vida. Es un ser tan lindo, tan de luz, que alegra a todos quienes la ven, y estoy muy orgullosa de ser su mamá” nos cuenta Fernanda Valdés.

Luego de un embarazo un tanto complicado que la obligó a dejar de entrenar antes de lo previsto, nació la hermosa Rafaela un 11 de mayo de 2022.   

“Mi embarazo fue caótico. Pensaba entrenar hasta los 8 meses, y la verdad es que tuve que parar al cuarto mes. Tenía vómitos y náuseas todos los días y tuve que dejar de entrenar. Pero todo sacrificio valió la pena”, cuenta la campeona panamericana de Lima 2019.

Tras dar a luz, volvió a las practicas 15 días después. Sin embargo, sola en el gimnasio sin su hija, le comenzó a pasar la cuenta.

“En un principio pensé que tenía depresión post parto, pero después me di cuenta que necesitaba estar con ella y dije no voy a estar más alejada, por lo que decidí que me acompañara a entrenar. Cuando se empezó a parar, dijimos debemos tenerle un corral con todos sus juguetes, para que pueda estar contenta y sin peligro dentro de la sala”, agrega Fernanda.

“En un principio igual era difícil. Era muy invasivo. Pero la verdad es que se adaptó muy bien. No llora, está contenta, disfruta con el equipo, y cuando ella llega, todos se alegran”

Rafaela representa la motivación más importante de Fernanda Valdés para sus grandes desafíos que tiene en un futuro cercano.

“La preparación no ha sido fácil. Ha costado, pero vamos bien, paso a paso. Estoy  recuperando las marcas, también mi peso corporal, y voy muy bien encaminada, para buscar la clasificación a los Juegos Olímpicos de París, y representar de la mejor manera a Chile en los Juegos Panamericanos Santiago 2023” señala la pesista del Team Chile.

“Mis objetivos principales son revalidar la medalla de oro en los Juegos Panamericanos, clasificar a los Juegos Olímpicos de Paris, y porque no pensar en lo que hemos buscando hace tanto tiempo y que lamentablemente no pudimos lograr en Tokio, que es la medalla de los Juegos Olímpicos” agrega la Campeona Mundial de Anaheim 2017, quien además aclara que “sueño con subirme al podio con la Rafaela. Ahora no se si me dejen, pero ella va a ser la más feliz de todas”

Por último Fernanda, ¿qué le dirías a las mujeres deportistas que a veces temen de quedar embarazadas?

“El temor siempre va a estar. Para mí, el embarazo fue un proceso maravilloso, creo que lo volvería a hacer. Es algo tan lindo dar vida, y más si tuve un ser tan bonito como la Rafaelita. No creo que haya que dejar el deporte. Con mi hija nos acoplamos también que ahora somos una en el gimnasio. Mi mensaje es que no tengan miedo, es super compatible ser mama y atleta de alto rendimiento. Que sean felices, que disfruten al máximo sus bebés. Todos los días es un aprendizaje nuevo, todos los días es una alegría nueva. Estoy feliz y ella es mi gran motivación para seguir siendo una deportista de alto rendimiento y una buena mamá”.